Ciptakan Kebiasaan Sehat Bukan Pantangan Ketat

Banyak orang mengikuti diet dengan aturan ketat; Berpantang satu jenis makanan atau lebih, Membuat semakin naik nafsu keinginan akan sesuatu … Lainnya

Body Shape > Body Weight

Melansir Jeniferlee.com.au, memberikan contoh Transformasi Fisik yang lebih baik daripada hanya sekedar menurunkan berat badan. Ini adalah contoh sempurna tentang … Lainnya

Kisah Turun Berat 100 Kilogram Lebih!

Chris Donohue (@carnivoreketocoach) berhasil merangkak keluar dari bayang-bayang kegelapan… Dari yang kesulitan berjalan hingga bisa berlari lagi berkilo-kilometer dan membuang … Lainnya

PD: Protein Diet (Cara Cepat Menurunkan Berat Badan)

Ada Cara Cepat Menurunkan Berat Badan dan Tanpa Menahan Lapar. Tahap Pertama: Protein Murni. Selama minimal seminggu, idealnya 2 minggu, … Lainnya

Tips Turun Berat Badan dan Sehat

Utamakan protein, daripada lemak dan karbohidrat, khususnya yang kelebihan berat badan dan penyakitan. ~ Makan daging yang merupakan sumber protein … Lainnya

Sulitnya Turun Berat dengan Diet Ketat dan Olahraga

Sulitnya Turun Berat dengan Diet Ketat dan Olahraga. Penurunan berat badan, memang membutuhkan defisit kalori. Jadinya banyak orang berusaha diet … Lainnya

Puasa & Sehat

Puasa terkenal manfaatnya secara spiritual di berbagai praktek ibadah keagamaan sejak ribuan tahun yang lalu. Hal ini membuktikan bahwa puasa … Lainnya

Mengempeskan Perut Buncit dan Pipi Tembem

Tubuh manusia diatur untuk menyimpan kelebihan energi dalam bentuk lemak. Ini disebut cadangan lemak atau white adipose tissue. Cadangan lemak … Lainnya

Percobaan Berbagai Diet A sampai Z

Pada sebuah studi di Stanford University Medical Center, dilakukan perbandingan beragam jenis diet A sampai Z. Riset ini melibatkan 300 orang … Lainnya

Tips Turun Berat Badan (Langsing): Tidak Semua Kalori Sama

Sebelumnya, saya ingin menginformasikan Youtube Channel Saya, Pantang Diet. Berikut adalah link-nya; http://youtu.be/pB_ffwwys-k Dan kembali ke topik, semua orang … Lainnya